对于一般人而言，煲，只不过是一种做饭的方式，只不过是一种烹饪的手法，似乎没有什么过于值得言说的历史或值得品味的文化。

　　其实不然，煲的文化也精深博大；煲的历史也流传久远，这一点并不亚于酒，也并不亚于茶，是中国饮食传统家族的一支灿烂的奇葩。

　　据文献记载，早在先秦时代，楚人彭祖就以煲汤而闻名于世。

　　《史记货殖列传》说：楚越之地，地广人稀，饭稻羹鱼；《楚辞》说：和酸若苦，陈吴羹些；清代大文人李渔在《闲情偶记》中说：汤即羹，煲食也 …… 这些都说明，早在 2500年前，中国古代已经很善于煲馔之艺。特别是明清以来，中国的烹饪艺术达到了一个新的高峰，这时候煲馔的内容更加丰富多彩，烹制技艺已趋炉火纯青。

　　世界上最古老的食谱是公元 2700年前在中国发现的，这本食谱上已载有十几种煲的做法，其中有一道汤一直沿用至今，那就是“鸽蛋汤”。可见，煲已成为中国饮食文化的一道迷人的风景。

　　在饮食中，煲，除了煲汤以外，就是我们最常见到的煲仔饭。

　　煲仔饭是源自广东的饭肴之一，在生米中加入生油和姜葱，以猛火煮之，煮制过程中可以加入瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、滑鸡塘虱、排骨、腊味、田鸡等等。

　　煲仔饭一旦端上桌来，就会闻到一股特有的焦香味。掀开煲仔盖，香味更加浓郁，令人胃口大开。肉在白米饭上泛着油光，色泽诱人，尝一口米饭，咸淡适中，香香软软，而且米饭渗进了肉的鲜味及肉汁，吃起来口感非常棒。

　　煲仔饭的传统品种主要有豆豉排骨饭、腊味饭、板鸭饭、黄鳝饭、 田鸡饭、咖喱牛肉饭等，正宗的要用丝苗香米，取其坚实细密晶莹，口感好、滋味浓又易被汤汁浸烂。生米生菜一煲搞掂。

　　煲仔饭都有锅巴，不但脆且香味持久，实为一煲之精华。当然，这既取决于火候，还取决于煲仔本身的品质——好的煲仔里面是有一层光亮的釉底。